Sat2018.08.11
夏季休暇のお知らせ（脚やせ専門エステ リフィート錦糸町店）
こんにちは錦糸町店スタッフの竹元です！！
気が付いたらもう８月ですね！！
お盆休みや夏休みも近づき、実家など里帰りする方も多いですね(*^_^*)！！
＞＞★ 汗をたくさん出してむくみ解消＆痩せやすい身体へ♪ ★＜＜
梅雨は特にむくみやすい時期ですが、マッサージや半身浴を続けることでむくみにくい身体を創ることができます♪
■汗をかくことってこんなに大切！
-----------------------------------
汗をかくとベタベタするし、気持ち悪いからと、あえて汗をかくことを避けていませんか？
ですが、汗をかくことは身体にとって重要であり、健康でいることの秘訣です！
人は発汗を伴う活動で代謝を上げ、その代謝熱で内臓を温めて免疫力を高めています。 逆に、汗がうまく出せないと、代謝機能が低下して免疫力が下がるため、様々な身体の不調につながる可能性も。
また、代謝が低下することで太りやすい体質になり、ダイエットを頑張ってもなかなか痩せないという悪循環になってしまいます。■汗をかくにくい体質かも！？今すぐチェックしてみましょう！
-----------------------------------------------------------
「私、汗かくにくい体質かも…。」と思われた方。
日頃の生活習慣を振り返り、チェックしてみましょう！
□エアコンの効いた部屋で過ごすことが多い
□お風呂に浸からずシャワーで済ますことが多い
□普段運動はほとんどしない
□姿勢が悪い
□むくみがひどく、夕方には靴がキツく感じる
□汗をかくとベタベタする
多く当てはまった方は、「汗をかきにくい」身体の可能性がありますので、生活習慣を見直してみましょう！
■たくさん汗をかくには？>-------------------------
なかなか汗をかけない方は、汗をかく訓練をしましょう！
○半身浴
○サウナや岩盤浴
○適度な運動をする
など、無理をしない程度に少しずつ挑戦してみてください♪
汗をたくさん出して、むくみ解消＆痩せやすい身体づくりをしましょう(^0^)/
～夏季休業のお知らせ～
8月12日(日)～8月14日(火)をお休みとさせて頂きます。
8月15日より通常営業を致します。
お客様にはご不便お掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
脚やせ体験コース実施中
www.ashiyase.jp
細くならない脚はありません！！！
￥3240でレッツ脚やせ体験
詳しくはこちら
www.ashiyase.jp/reserved
※ご予約はお早めに・・
。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
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。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
365日美脚♡リフィート広報部のリフィート密着BLOG
http://ameblo.jp/refeat-office/
リフィート代表 金井志江著『細くならない脚はない』（宝島社)
脚が細くなる水分の摂り方
お風呂の入り方
マッサージ方法など詳しく紹介
こちらからお買い求めいただけます！
http://www.ashiyase.jp/special/book_2016.html
。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
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■汗をかくことってこんなに大切！
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ですが、汗をかくことは身体にとって重要であり、健康でいることの秘訣です！
人は発汗を伴う活動で代謝を上げ、その代謝熱で内臓を温めて免疫力を高めています。 逆に、汗がうまく出せないと、代謝機能が低下して免疫力が下がるため、様々な身体の不調につながる可能性も。
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8月15日より通常営業を致します。
お客様にはご不便お掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
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