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Thu2011.12.01

防寒を忘れずに(脚やせ専門エステ リフィート錦糸町店)

こんにちはリフィート錦糸町店の小寺です

今日は今年一番の寒さ・・・
コース後、お帰りになられるお客様が
帰宅途中せっかく温まった身体が冷えて風邪をひいてしまわれないか・・・。
と不安な小寺です。
最近気温の差が激しく体調を崩されるかたも増えているので・・・、

大丈夫ですか~

お店を出た瞬間はお身体が凄く温まっているので、
冷たい風も気持ちいいな
なんて感じるかもしれませんが、
マフラーや手袋などの防寒を忘れないで下さいね

ちなみに、
冷え対策の腹巻きはダイエットにも良いんですよ
知っていましたか
食べた物や飲んだもの、又、身体に蓄えられている脂肪や、
要らなくなった老廃物・・・、
これら等は内臓で処理されて身体の外に出るんですが、
内臓が冷えていると活動が低下して代謝が落ちてしまいます。

なので痩せにくい身体にしてしまうんですね。

なので、寒さから守ってあげる為に腹巻きは有効です

また、内臓を冷やさない為には水分のドカ飲みを控えると良いそうです

水分って身体を冷やすんですね。
内臓も冷えて代謝が落ち、お身体に凄く負担がかかるみたいです。


脚やせにおいても今までに溜まった余分な水分や老廃物を抜いて行きますので

水分のドカ飲みは控えていただくのが有効です


水分を控える事で、
身体の冷えも解消され、脚もスッキリしてくるなんて・・・
水分を制する者は脚やせを制する!!ですね!


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