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Wed2017.02.01

2月スタート!!(脚やせ専門エステ リフィート錦糸町店)

こんにちは
錦糸町店の戸矢崎です

本日は脚やせに重要なブラッシングについてご紹介致します

豚毛100%のボディブラシを使って、身体の洗い方を少し変えるだけ♪
脚の血行を良くしてくれて、身体を洗いながらカロリー消費が出来るのです!!
代謝アップや、冷え、むくみの改善に役立ちます

☆やり方☆
1、まず、肩幅くらいに脚を広げて立ちます。
2、ブラシの柄を持って、太ももの付け根から外側をくるくるブラッシング。
  太もも→ふくらはぎ→足首と、くるくる円を描きながら脚の外側を洗います。
3、足首までいったら、ブラシを内側に移動して、足首から太ももの付け根まで
  先ほどと逆の順序でくるくると円を描きながら脚の内側を洗います。


ポイントはひざを出来るだけ曲げずにブラッシングをすることです!

ブラッシングでシャープな美脚をgetしちゃいましょう


2017年2月1日ブログ①


現在、錦糸町店で脚やせを頑張って下さっている
なつみ様Twitterで脚やせの様子をアップして下さっているので、
皆様、フォローやいいねで応援よろしくお願い致します
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@natu_mi17123


リフィート代表 金井志江著『細くならない脚はない』(宝島社)

脚が細くなる水分の摂り方やお風呂の入り方、マッサージ方法を詳しく紹介
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