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Thu2014.01.23

ゴールデンタイム(脚やせ専門エステ リフィート錦糸町店)

こんにちは錦糸町店の柴原です

朝の冷え込みが厳しくなかなかベットから出られない方多くないですか

本当朝のベットでゴロゴロするのって気持ちいいですよね

私はゴロゴロする為に30分早く目覚ましをかけています

皆様はいつも何時にお休みされていますか

22時から2時のゴールデンタイムにお休みしていますか

お肌の為にもそうですが夜遅くまで起きていると喉の渇きがきになって

ついがぶ飲みしてしまったり身体を冷やす事にもなりますので注意です

早寝早起きを心がけて心身共に健康でいたいものですね

本日も皆様からのご連絡心よりお待ち申し上げております

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