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Mon2014.03.17

のどの渇きには・・・(脚やせ専門エステリフィート錦糸町店)

みなさま、こんにちは

久々の登場

リフィート錦糸町店・店長の山本です山



毎日、宮崎ボディデザイナーと鈴木さんが
楽しくて面白いブログを書いてくれていて
私も楽しく読んでいます



【痩せるコツ】は、いきなりの大きな結果はなかなか出てこないと思いますが
毎日少しずつでも続けて頂けると、ある日突然……
「なんだか体重が落ちてるとか
「あれいつもと違うなど
実感が出てくると思いますので、ぜひ試してみて下さいね






そいういえば……
最近、脚やせをスタートされたお客様から、
こんなご質問をいただきました

「水分の量を調整していたら、
のどが渇くんですけど、どうしたらよいですか




確かに、いつもと違って水分量を控えていると
のどの渇きが気になってくると思います



そんなときには、どう乗り切ったら良いのか




脚やせを成功されたお客様から戴いた貴重なご意見を
参考までお伝えさせていただきますね



一番のどが渇くときって、おそらくお風呂上りだと思います

半身浴でたっぷり汗をかいて……なんて時は、とくに


でも、そこで水分をがぶ飲みしてしまったら
せっかく汗をかいたのに台無し……
なんてことにもなりかねません



そんなときは


氷を食べたり……


飴をなめたり……


ガムをかんだり……


うがいをしたり……


歯を磨いたり……




口の中を潤してあげると良いですよ

そうすると脳がのどの渇きは満たされた、と思って
水分補充の指令を抑えてくれませす



ぜひ試してみ下さいね



今日もみなさまの脚やせをスタッフ一同頑張ります







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