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Thu2014.06.19

水分の一気飲みに要注意!(脚やせ専門エステリフィート錦糸町店)

こんにちは
錦糸町店の石井です石10


今日は暑いですね

暑くなると身体が
「水分をくれ~!」
と言い出してませんか?


ですが、水分の一気飲みにご注意ください

水分はたくさん摂った方身体に良い・痩せやすいなど思われがちですが、
リフィートでは一気飲みが下半身太りの大きな原因の一つと考えています


その理由としては・・・

水分を摂りすぎるとそれを処理する内臓に負担がかかり
血管や皮下に処理をしきれなかった余分な水分がたまり
むくみの原因になってしまうからなのです


また、内臓機能が低下するため代謝が悪くなり
脂肪が燃焼しにくくなるので、
脂肪が肥大化し放っておくとセルライトへと進行してしまうんですね


水分を摂りすぎていて、こんなことに心当たりはありませんか?

むくみやすい・冷えやすい・代謝が悪い




誤解しないで頂きたいのが、「水分摂ってはいけません!!」
と、お伝えしてるわけではありません



一気に摂るのではなく、こまめに水分の量を調節しながら
摂ってみてください


水分調節が上手に出来ますと
このような美脚に近づいていくかもしれません



DSCN9920.jpg


アイスクリーム様の美脚です






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