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Sat2010.12.11

早めにリセット

こんにちは
リフィート錦糸町店の糸井です

師走ということで、時間がたつのがとても早いですよね
寒い中リフィートに脚をはこんでくださっているリフィーターの皆様ありがとうございます

皆様忘年会は楽しんでいますか??


忘年会で増えちゃって~という声がチラホラ聞こえておりますが、

増えてしまったら早めにリセットを心がけましょう


体重って意識しないとどんどん増えていってしまうんですね

まずは忘年会が終わったら怖がらずに体重計に乗りましょう
そこからリセットが始まります

そして忘年会で忘れて頂きたくないのが、

アンジェリカ紅ウコンのはさみ飲み

食べる前はアンジェリカ
食べた後は紅ウコン

増えすぎを防いでくれる救世主です

ぜひお忘れなく



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