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Fri2011.05.20

オススメの水分調節(脚やせ専門エステ リフィート錦糸町店)

こんにちは
リフィート錦糸町店の小寺です

今日も暑いですね

暑いと水分が欲しくなりますよね

がぶがぶ~っと一気飲み気持ちいいですよね。

でも脚やせには水分の摂りすぎは不向きなんですね。

水分を多く取ると、脚に余分な水分が溜まり、むくみ脚になってしまうんですね。
水分は大切なんですが、取り過ぎは、
他にも二重あごになったり、
指も太くなったりと、あまりおすすめではありません

身体の袋とゆう袋に溜まるらしいのです。

なので、皆様、水分を上手く調節して、早く細い脚を手に入れて下さいね。

がぶ飲み防止にオススメ

氷を食べる。

含み水をする。

タブレットを食べる。

ガムをかむ。

炭酸水をのむ。

飲むなら白湯にする。


色々皆様にあった物をチョイスしてみて下さいね

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